반응형 스트레스관리2 식사후 담배, 아침 담배...언제 담배 피우면 몸에 더 최악일까? 안녕하세요, 건강에 대한 중요한 정보를 공유하는 블로그를 운영하고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 흡연에 관한 주제로 이야기를 나눠보려고 합니다. 특히, 일상생활 속에서 흡연하는 시간대가 건강에 미치는 영향에 대해 집중적으로 살펴볼 것입니다. 아침 담배의 위험성 아침에 눈을 뜨자마자 담배를 찾는 흡연자들이 많습니다. 이 현상은 밤 동안 지속된 금연으로 인해 혈중 니코틴 농도가 떨어진 상태에서, 이를 보충하고자 하는 본능적인 반응에서 비롯됩니다. 니코틴은 중독성 물질로, 몸은 정기적으로 이를 요구하게 되며, 특히 장시간 금연한 후에는 그 욕구가 강해질 수 있습니다. 그러나 아침 시간대에 담배를 피우는 행위는 건강에 있어서 특히나 치명적인 영향을 끼칩니다. 잠에서 깨어난 직후의 몸 상태는 휴식 모.. 2024. 1. 9. 폭염과 스트레스가 촉발시키는 대상포진, 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까? 안녕하세요, 여러분. 폭염이 연일 기승을 부리는 요즘, 다양한 질병에 대한 경고가 쏟아지고 있습니다. 그중에서도 오늘은 '대상포진'에 대해 이야기하고자 합니다. 이 글을 통해 대상포진이 어떤 질병인지, 그리고 왜 주의해야 하는지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 대상포진이란 무엇인가? 대상포진은 바이러스성 질환으로, 이는 수두 바이러스(varicella-zoster virus)가 일으킵니다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 수두에 감염되며, 이 바이러스는 치료 후에도 몸 안의 신경절에 잠복하게 됩니다. 이후에 면역력이 약화되는 상황에서, 예를 들어 스트레스가 많아지거나 나이가 들면서, 이 잠복하고 있던 바이러스가 재활성화되어 대상포진을 발병시킵니다. 대상포.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
