반응형 정신건강2 이유 없이 살찌는 이유 4가지 안녕하세요! 오늘은 현대인들이 자주 겪는 고민 중 하나인 "이유 없이 살찌는 이유"에 대해 알아보려고 합니다. 많은 분들이 다이어트와 운동에 신경 쓰지만, 원인 모를 체중 증가로 고민하시는 경우가 많습니다. 이런 현상의 배경에는 우리 몸의 중요한 기관인 장이 있습니다. 장 건강이 좋지 않을 때 나타날 수 있는 신호 4가지를 통해 어떻게 장 건강이 체중에 영향을 미치는지 자세히 살펴보겠습니다. 복통 및 복부 팽만복통과 복부 팽만은 장 건강이 좋지 않을 때 자주 나타나는 주요 증상들입니다. 복부 팽만은 특히 과식을 하지 않았음에도 불구하고, 배가 마치 공기로 가득 찬 듯 팽창되어 불편함을 느끼게 합니다. 이런 느낌은 주로 위가 위치한 상복부 부위가 부어오르며 나타나는데, 이는 소화 과정에 지장을 주어 속이 .. 2024. 5. 8. 우울증? 불안장애? 각각의 증상별 차이와 체크방법 최근, 젊은 층의 우울증 유병률이 상당히 증가하고 있습니다. 사회적 단절, 정서적 고립 등의 이유로 많은 젊은 이들이 우울증의 고비를 겪고 있습니다. 그 원인과 우울증 및 불안장애의 구분법, 그리고 이를 극복하는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 특히, 코로나19와 같은 대규모 팬데믹 상황 속에서 생활 패턴의 급격한 변화로 인한 스트레스가 이러한 유병률 증가에 크게 작용한 것으로 보입니다. 이 글은 이 주제에 관심 있는 분들에게 도움이 되길 바라는 마음에서 작성되었으며, 실제 전문가의 의견과 연구 자료를 토대로 깊이 있는 정보를 제공하고자 합니다. 젊은 층 우울증의 급증 배경 최근 몇 년 사이에 젊은 층, 특히 20대와 30대의 우울증 환자 수가 놀랍게도 두 배 가까이 급증한 것은 많은 사람들에게 큰 충.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
